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tu vida profesional y tu situación familiar
y tiene poca grasa
Un clásico de la novela contemporánea
de las autoridades para los efectos del amparo
Cada página está repleta de ilustraciones vibrantes y detalladas
SERENIDAD VIVEROS FERNANDO tu vida profesional y tuEn una era en la que la ansiedad es cada vez ms comn, aprender a serenarse y a regular el sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar. Te cuesta relajarte incluso cuando ests de vacaciones? Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? Sientes tu respiracin agitada y te cuesta conciliar el sueo? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede que tu sistema nervioso haya sufrido desajustes.
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