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Alain Dumas
Mais à vouloir tout comprendre et tout savoir
se situe dans l'infiniment petit: l'art et la science du 0 = Un
Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir
L'été de Lolo s'annonce bien
Vaincre la dépression une étape à la fois enfance Alain DumasUtilise depuis de nombreuses annes, lautoactivation est une stratgie efficace pour traiter la dpression. Des recherches scientifiques ont montr que lautoactivation diminue les sentiments dpressifs de faon significative. travers les exercices qui lui sont proposs ici, la personne dpressive est amene se rengager activement dans sa vie de faon progressive, tout en douceur, tape par tape. Au moment qui lui convient et son propre rythme, elle dtermine les
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