Flowfood (Anna Lena Böckel) im Dschungel oder im eigenen

im Dschungel oder im eigenen Garten - überall leben Tierkinder mit ihren Eltern

hat bereits mehrere Bücher zur Hundeerziehung und -beschäftigung veröffentlicht

Wenn Hannah O'Brien nicht gerade in Irland weilt

Gabriela Kruza-Schmidt studierte Japanologie in Hamburg und Tokio und leitet derzeit internationale Trainings bei einem japanischen Großkonzern

Sport und Spaß

Flowfood (Anna Lena Böckel) im Dschungel oder im eigenenHerausforderungen meistern, im Flow und ganz bei sich zu sein: Dazu braucht es mehr als Achtsamkeit. Im entscheidenden Moment das Richtige zu essen, beeinflusst Konzentration, Leistungsfhigkeit und Lebensqualitt. Damit es im Sport, bei der Arbeit und im Unterricht luft, sind Powersnacks beliebt. Oft halten sie nicht, was sie versprechen. Das Buch zeigt: Aus natrlichen Zutaten selbst gemacht, schmecken die kleinen Kraftpakete besser, und sie liefern