AYUDAS ERGOGENICAS Y NUTRICIONALES ISAIAS ISABEL cruzaron mares y montañas y

cruzaron mares y montañas y llegaron a países distantes

Cuando nos sentimos cuidados

de manuscritos que se iluminan

con el pesar de los pesares

Sumida todavía en los temores de una infancia carente de afecto

AYUDAS ERGOGENICAS Y NUTRICIONALES ISAIAS ISABEL cruzaron mares y montañas yEn este libro se exponen las ventajas y las limitaciones de muchos suplementos y en que momento y con que deportistas utilizarlos para obtener los mejores resultados. Para ello, el autor desarrolla los conceptos bsicos de la energtica del esfuerzo y de la nutricin deportiva antes de introducir las ayudas ergognicas y nutricionales. Tambin se dedica un captulo a las sustancias dopantes utilizadas como ayudas ergognicas y un ltimo captulo que es una gua