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"L'entraînement du rythme permet d'améliorer le timing et la coordination/synchronisation des mouvements
la méthode Cognitive Stick
Conçu comme une introduction progressive
votre coordination et même votre mobilité
vous travaillez facilement
Réflexe, temps de réaction et prise de décision - Partie 2 | Entraînement "L'entraînement du rythme permet d'améliorerDans la seconde partie du programme Rflexe, temps de raction et prise de dcision : 23 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 5 (dbutant expert) La deuxime partie du programme pousse encore plus loin le travail sur vos rflexes, votre temps de raction et votre prise de dcision. Confrontez vous des situations qui exigent des rponses immdiates, prcises et adaptes au travers d'exercices plus rythms et
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