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Fondé sur des exercices de résistance progressive et des programmes d'entraînement individualisés
PLAN D’ENTRAÎNEMENT POUR TRAVAILLER L’ENDURANCE
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c’est la liberté du footballeur
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VITESSE FOOTBALL ÉVOLUTION Femmes Fondé sur des exercices deAmliorez la vitesse, la force, lagilit et la vivacit de votre jeune joueur de football ds 7 ans ! Un programme sportif conu pour dvelopper les qualits de vitesse, de coordination et de vivacit de votre enfant. Ce programme est spcialement conu pour les enfants et pr ados (7 15 ans) qui souhaitent devenir plus rapide au football, amliorer leur coordination , avoir un avantage en comptition ou simplement devenir plus actifs et en forme. En seulement 30
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