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Quelles que soient nos origines et notre culture
calme et équilibré
leurs goûts
Les premières semaines
de tremplin vers une vie plus authentique
Zénitude et double espresso Format:papier Quelles que soient nos originesMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle
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